Psicología para niños con TCA en Valencia

Signos tempranos de un Trastorno de la Conducta Alimentaria

• Preocupación excesiva por el peso o la apariencia. El niño muestra una preocupación inusual por su peso, forma corporal o lo que come, y puede hablar constantemente de sentirse "gordo" o insatisfecho con su cuerpo.

• Cambios en los hábitos alimenticios. Se observa una reducción significativa en la cantidad de comida que consume, evita ciertos grupos de alimentos (especialmente los que considera "engordantes") o comienza a seguir dietas estrictas sin motivo médico.

• Conductas alimentarias extrañas. Come en secreto, oculta comida, corta la comida en pedazos muy pequeños, juega con la comida en el plato sin comerla o muestra un ritual alimenticio poco habitual.

• Evitar comidas en grupo. Muestra resistencia a comer con la familia o amigos, o se excusa frecuentemente para evitar las comidas.

• Pérdida de peso notable. Sin una razón aparente, comienza a perder peso rápidamente o, en el caso de niños, no sigue un patrón de crecimiento adecuado.

• Fascinación por la comida. Aunque no coma, puede mostrar un interés desmedido en cocinar, ver programas de cocina o hablar sobre comida constantemente.

• Uso frecuente del baño después de comer. Si el niño va al baño inmediatamente después de las comidas, podría ser una señal de que está vomitando.

• Obsesión con las calorías o etiquetas nutricionales. Comienza a leer etiquetas de alimentos obsesivamente, contando calorías o mostrando un interés excesivo en los ingredientes de los alimentos.

Tipos comunes de TCA

Anorexia Nerviosa

Se caracteriza por la restricción extrema de la ingesta de alimentos, miedo intenso a ganar peso y una percepción distorsionada del cuerpo. Las personas con anorexia pueden ver su cuerpo como "gordo" aunque estén peligrosamente delgadas.

Bulimia Nerviosa

Implica episodios recurrentes de atracones (consumo excesivo de alimentos en poco tiempo) seguidos de comportamientos compensatorios como el vómito autoinducido, uso excesivo de laxantes, ayuno o ejercicio excesivo.

Trastorno por Atracón

Se caracteriza por episodios de ingesta compulsiva de grandes cantidades de comida sin comportamientos compensatorios, lo que lleva a sentimientos de culpa y vergüenza. A menudo está asociado con el sobrepeso u obesidad.

Factores de riesgo

Estos factores de riesgo pueden ser biológicos, psicológicos, sociales y culturales, y aunque no determinan de manera directa que alguien desarrolle un TCA, sí aumentan la probabilidad de que ocurra.

Factores biológicos

• Genética: Existe evidencia de que los TCA tienen un componente hereditario. Las personas con antecedentes familiares de TCA, depresión, ansiedad u otros trastornos psiquiátricos tienen un mayor riesgo de desarrollar un TCA. Estudios han mostrado que los familiares de primer grado de personas con anorexia o bulimia tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar estos trastornos.

• Factores hormonales: Cambios hormonales, especialmente durante la pubertad, pueden influir en la aparición de TCA. La pubertad es un período de vulnerabilidad debido a los rápidos cambios físicos y emocionales.

Factores psicológicos

• Perfeccionismo: Muchas personas con TCA muestran un rasgo perfeccionista, buscando constantemente la perfección en sus logros y apariencia. Esta presión interna puede llevar a un control estricto de la alimentación y del peso.

• Baja autoestima: La percepción negativa de uno mismo es un factor común en personas con TCA. La baja autoestima puede llevar a un deseo extremo de ser aceptado y a la creencia de que la pérdida de peso o la apariencia física son cruciales para ello.

• Imagen corporal distorsionada: Una percepción errónea del cuerpo, donde la persona se ve a sí misma como "gorda" a pesar de estar en un peso normal o bajo, es un síntoma central de TCA, especialmente en la anorexia.

• Control y autoeficacia: Algunas personas utilizan la comida como una forma de controlar aspectos de su vida que sienten fuera de su control. La restricción alimentaria o los atracones pueden ser formas de manejar el estrés o la ansiedad.

Factores sociales

• Bullying y acoso: Experiencias de bullying, particularmente relacionadas con el peso o la apariencia física, pueden aumentar la vulnerabilidad a desarrollar un TCA. El acoso escolar relacionado con la imagen corporal es un factor de riesgo significativo.

• Familia: Las dinámicas familiares pueden influir en el desarrollo de TCA. Familias que enfatizan excesivamente la apariencia, la dieta o el peso, o donde hay conflictos familiares no resueltos, pueden aumentar el riesgo. Además, los estilos de crianza demasiado controladores o permisivos también pueden ser un factor contribuyente.

• Experiencias traumáticas: El abuso sexual, físico o emocional, así como otras experiencias traumáticas, pueden desencadenar un TCA como una forma de lidiar con el dolor o el trauma no procesado.

Factores culturales

• Ideales de belleza: La cultura occidental, en particular, promueve un ideal de belleza que asocia la delgadez con el éxito, la felicidad y la aceptación social. Esta presión cultural afecta especialmente a adolescentes y mujeres jóvenes, aunque también puede afectar a hombres.

• Medios de comunicación: La exposición constante a imágenes de cuerpos idealizados en redes sociales, televisión, cine y revistas puede intensificar la insatisfacción corporal y llevar a conductas alimentarias peligrosas.